Drenagem Linfática

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático, ajudando na eliminação de líquidos e toxinas do corpo.

1. Surgimento

   1. Criada na década de 1930 pelo casal dinamarquês Emil e Estrid Vodder, a técnica foi desenvolvida para tratar problemas linfáticos e melhorar a circulação.

2. Fisiologia

   1. O sistema linfático é responsável por transportar linfa (fluido rico em proteínas, células imunológicas e resíduos metabólicos) pelos vasos linfáticos até os linfonodos, onde ocorre a filtragem. A drenagem linfática manual acelera esse processo, reduzindo retenção de líquidos e melhorando a resposta imunológica.

3. Objetivo

   1. Reduzir edemas e retenção de líquidos

   2. Melhorar a circulação e eliminação de toxinas

   3. Estimular a regeneração dos tecidos

   4. Auxiliar na recuperação pós-operatória

4. Indicações

   1. Pós-operatório de cirurgias plásticas

   2. Linfedema

   3. Gravidez (com autorização médica)

   4. Problemas circulatórios leves

5. Contraindicações

   1. Infecções agudas

   2. Trombose venosa profunda

   3. Câncer ativo sem liberação médica

   4. Insuficiência cardíaca descompensada

6. Modo de Manobra

A técnica usa movimentos suaves, rítmicos e precisos, sempre seguindo o trajeto dos vasos linfáticos. As principais manobras incluem:

1. Movimentos circulares e em bracelete: Estimulam a linfa nos gânglios

2. Pressões suaves e rítmicas

3. Direcionam o líquido para os linfonodos

4. Bombagens e deslizamentos

5. Facilitam a absorção do líquido intersticial